陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.水分滞留:缺乏充足的睡眠可能导致身体的水分调节系统失衡,进而导致面部尤其是眼部区域的水分滞留,出现浮肿现象。
2.循环问题:长时间熬夜会影响血液循环,使得静脉回流不畅。这种情况可能造成血液和淋巴液在下眼睑区域积聚,导致浮肿。
3.皮肤状态:睡眠是皮肤修复和再生的重要时间段,熬夜会干扰皮肤的正常代谢功能,可能使眼部皮肤变得松弛、更容易出现浮肿。
4.压力激素:熬夜提高压力激素,如皮质醇的水平,这些激素可能对体内的液体分布产生负面影响,加剧下眼袋浮肿。
保持良好的睡眠习惯有助于维持身体的正常功能,减少眼袋出现的可能性。