陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.富含维生素C的水果:猕猴桃、橙子、草莓和葡萄柚等水果中含有大量的维生素C,可支持胶原蛋白合成,帮助伤口愈合。
2.含抗氧化剂的水果:蓝莓、黑莓和樱桃等水果富含抗氧化剂,有助于减轻术后炎症反应。
3.水分丰富的水果:西瓜、黄瓜和蜜瓜等水果含大量水分,有助于保持身体水分平衡,促进新陈代谢和废物排出。
4.富含纤维的水果:苹果和梨不仅富含维生素,还有助于提高肠道健康,预防术后便秘。
在术后饮食中,应避免过酸或刺激性的水果,如菠萝或柠檬等,以免影响愈合过程或引发不适。