王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.纤维环结构与功能:纤维环由坚韧的胶原纤维构成,起到包裹并保护椎间盘髓核的作用。其强度使得在正常情况下,需要极大的外力才能导致破裂。
2.按摩对椎间盘的影响:一般的按摩手法是通过施加外部压力来缓解肌肉紧张和促进血液循环,通常不会直接影响深层次的结构如纤维环。过于剧烈或不当的按摩可能对已有损伤或退化的椎间盘产生负面影响。
3.纤维环损伤的常见原因:纤维环的损伤通常与年龄相关的退行性变化、急性创伤、不良的姿势习惯以及过度的运动有更密切的关系,而不是普通的按摩。
4.风险因素:在已经存在椎间盘疾病或纤维环退化的情况下,任何形式的脊椎施压,包括按摩,都需要谨慎进行,以避免加重病情。
正确的按摩通常是一种安全的放松方式,不会引发纤维环破裂问题。但对于已有脊柱问题的人群,应当寻求专业建议以决定适宜的按摩方法。