王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.缓解肌肉紧张:热敷可以有效放松紧张的肌肉,使肌肉纤维得以舒展,并减少因紧张引起的不适感。这对于长时间伏案工作或姿势不当导致的肩颈紧张尤为有益。
2.促进血液循环:热能通过皮肤传导到深层组织,可以扩张血管,提高局部血流量,从而改善氧气和营养物质的供给,加速代谢产物的清除,有助于恢复疲劳。
3.减轻疼痛:热敷能够提高痛阈值,降低疼痛感受。温暖的感觉可以刺激神经末梢,抑制疼痛信号传递至大脑,从而在一定程度上缓解疼痛症状。
肩颈电热敷盐包作为一种方便的家庭护理工具,对肌肉紧张和轻度疼痛有辅助作用,但并不能替代专业医疗建议及治疗。如果出现严重或持续性不适,建议咨询医生。
