吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.草酸含量:红茶中的草酸含量较高,而草酸是形成肾结石和膀胱结石的重要成分之一。研究表明,过量摄入草酸可导致尿液中草酸盐的浓度增加,从而促进结石的形成。
2.影响钙吸收:草酸还可以与钙结合形成不溶性草酸钙,这不仅会增加结石形成的风险,还可能影响人体对钙的吸收。对于已经存在结石或结石风险较高的人群,过多饮用红茶可能不是一个明智的选择。
3.饮用量建议:如果确实喜爱红茶,可以适当减少饮用量,并注意补充充足水分,以帮助稀释尿液浓度,降低结石形成的风险。
遵循医生的建议和个体情况调整饮食习惯,确保身体健康。
