胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.劳累过度会导致身体疲惫,影响血液循环,进而导致一过性脑供血不足,出现头晕症状。对于身体健康的个体,这种头晕一般较为轻微且短暂。
2.头晕的持续时间因个体差异而异,某些人可能只经历几分钟的不适,而另一些人可能需要几个小时才能恢复正常。
3.缺乏睡眠、长时间工作或精神压力大等都是导致劳累过度的常见因素。通过改善生活方式,如保证充足的睡眠、合理安排工作与休息时间,可以有效预防和缓解症状。
4.如果头晕持续超过24小时,或者伴随有其他症状如头痛、恶心、呕吐、视力模糊等,应及时就医以排除其他潜在的医学问题。
通过改善生活习惯和进行适当的休息,劳累引起的头晕通常能够迅速得到缓解。如果症状长期存在或加重,可能需要进行进一步的医学评估。
