为何深夜会出现视力模糊

2025-08-26
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张传伟副主任医师

江苏省中医院 眼科

病情分析:深夜出现视力模糊可能与眼睛疲劳、低光环境以及睡眠不足密切相关。

1.眼睛疲劳:长时间注视屏幕或阅读会导致眼睛疲劳,尤其是在晚上。当眼睛过度使用时,眼部肌肉会变得紧张,从而影响聚焦能力。视力模糊是这种疲劳的常见表现之一。

2.低光环境:在较暗的环境中,瞳孔会扩张以捕获更多光线,但这可能导致视觉清晰度降低。黑暗中视网膜细胞需要努力工作来适应不同的光线条件,也会引发视力模糊。

3.睡眠不足:缺乏充足的睡眠可能导致整个身体功能不佳,包括视力。睡眠不足可能导致泪液分泌减少,使眼睛干涩并出现视力模糊。

深夜出现视力模糊通常不是严重问题,但如果情况持续或加重,建议寻求医生的帮助以排除潜在的健康问题。

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