胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.神经压迫:在伸懒腰的过程中,肩部和上肢的姿势可能会导致腕管内压力增加,从而压迫正中神经。正中神经主要负责手掌前侧的大部分感觉和部分运动功能,若其受压,将引起手心及指尖区域的麻木感。
2.血液循环受阻:伸展动作可能导致血液供应路径暂时被阻断。血流减少可能引发手部供氧不足,从而导致麻木感。这种情况通常是短暂的,一旦恢复正常姿势,症状即可消退。
3.其他可能因素:一些人由于个人体质原因,对姿势变化更为敏感,容易因轻微的神经或血流变化引发麻木感。
如果手心麻木是偶尔且短暂的,通常无需特别担忧。若麻木感频繁、持续较长时间或伴随其他症状,如疼痛或肌力减弱,则建议寻求医生的专业评估。