陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.酒精的摄入会直接对心血管系统产生影响。研究表明,过量饮酒会导致血压升高,从而增加患上高血压的风险。长期大量饮酒的人群中,高血压的发病率显著高于一般人群。
2.饮酒还会影响体重。酒精含有较高的热量,长期大量饮酒容易导致肥胖,而肥胖也是高血压的重要危险因素之一。每克酒精约含有7卡路里,这意味着每日饮用一斤白酒会为身体额外提供相当可观的热量。
3.长期大量饮酒会引起内分泌失调,包括肾上腺素和去甲肾上腺素水平的变化,这些激素的波动也会导致血压的升高。
4.酒精对肝脏的损害会间接影响血压。肝功能异常可能导致体内电解质平衡紊乱,从而对血压造成不利影响。
合理控制酒精摄入量对于维持正常血压和整体健康至关重要。建议成人男性每日酒精摄入量不超过25克,女性不超过15克。一斤白酒的酒精含量远远超出这个范围,长期饮用对健康的危害不可忽视。