唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常的血压范围:对于健康的成年人来说,理想的血压应低于120/80毫米汞柱。其中,120代表收缩压(心脏收缩时的压力),80代表舒张压(心脏放松时的压力)。
2.高血压的判断:高血压通常分为几个阶段。年轻人如果测量出158/108毫米汞柱,这一数值已经超过了第一级高血压的标准。一般而言,第一级高血压指的是收缩压在130-139之间和/或舒张压在80-89之间,而158/108表明有更为严重的情况。
3.健康风险:长时间的高血压会增加患心脏病、中风和其他健康问题的风险。即使是在年轻人中,这样的血压水平也需要引起重视。
高血压可能由多种因素引起,包括家族遗传、不健康的饮食、缺乏运动、吸烟、过量饮酒等。定期监测血压、保持健康的生活方式以及必要时遵医嘱服用药物,对于控制血压至关重要。
