徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.新冠感染对人体的影响:在感染新冠病毒期间,病毒对免疫系统以及能量代谢会产生一定程度的消耗。这种消耗可能导致体力下降,使得部分人在恢复期容易出现虚弱和多汗的症状。
2.出汗的类型:
生理性出汗:这是因为机体代谢加快所致,比如运动后或天气炎热时,这种情况不属于病理范畴。
病理性出汗(虚汗):包括盗汗(夜间出汗)、自汗(无明显诱因白天出汗),可能提示气血不足、免疫功能下降等情况。
3.可能的原因:
免疫状态调整:急性感染后的恢复期,免疫系统处于修复阶段,这一过程可能伴随植物神经功能紊乱,造成异常出汗。
药物代谢:如果在治疗新冠期间使用了某些药物,如激素类药物,可能会干扰机体的汗腺调节功能。
中医角度解释:中医学认为,此时身体可能存在“气虚”或“阴虚”的情况,而这些状态通常以虚汗为主要表现之一。
4.诊断与鉴别:除感染后恢复状态外,需排查其他疾病。例如甲状腺功能亢进、低血糖、植物神经功能紊乱等均可引起频繁出汗。
5.调养建议:
合理饮食:多补充高蛋白、高维生素饮食,如瘦肉、豆制品、新鲜蔬菜水果。
适量运动:适当开展轻松的有氧运动,有助于增强体质。
保证充足睡眠:良好的作息有助于体力恢复。
避免刺激:减少咖啡因、酒精类饮品摄入,以免进一步引发出汗。
若出汗持续时间较长、伴随乏力、心慌或其他不适,则建议尽早就医,明确原因后针对性治疗。