张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.水分摄入:人体通过饮水等方式补充水分,水分不足时,尿液中的代谢废物和色素会相对集中,呈现出更深的黄色。
2.饮食和药物:某些食物和药物可能导致尿液颜色发生变化。例如,胡萝卜、南瓜等富含β-胡萝卜素的食物,以及某些维生素B补充剂,都可能使尿液颜色变黄。
3.身体状况:感染或肝脏疾病等健康问题也可能影响尿液颜色。尿路感染可能导致尿液异常浑浊,而肝脏问题则可能导致尿液呈现深茶色。
4.运动和发汗:大量出汗后如果没有及时补充水分,也会使尿液浓缩,颜色加深。
保持良好的生活习惯,及时补充水分,可以帮助维持正常的尿液颜色。如果发现尿液颜色长期异常,或伴有其他不适症状,应当进行专业的医疗咨询。