龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.使用生理盐水滴鼻液:生理盐水可以帮助稀释鼻腔内的粘液。对于婴儿,可以在每个鼻孔滴入一至两滴生理盐水,然后用柔软的棉布轻轻擦拭流出的分泌物。
2.使用鼻腔吸引器:在使用生理盐水软化分泌物后,可以使用鼻腔吸引器清除鼻子中的多余粘液。这一过程应谨慎操作,以免伤害宝宝娇嫩的鼻腔黏膜。
3.保持室内空气湿润:干燥的空气会加重鼻塞症状。可以使用加湿器来增加房间的湿度,尤其是在秋冬季节或有暖气的环境中。
4.抬高头部位置:在婴儿睡觉时,可以适当调整床垫的倾斜角度,使婴儿的头部略高于身体,有助于缓解鼻塞。尽量避免使用枕头,以免造成窒息风险。
5.让婴儿保持足够的液体摄入:母乳或配方奶是婴儿主要的水分来源,确保他们摄入充足的液体以防止脱水,这也有助于稀释粘液。
如果经过上述处理后,婴儿的鼻塞和呼吸困难没有改善,或者伴有发热、咳嗽等其他症状,建议及时就医以排查具体原因。通常情况下,轻微的鼻塞通过家庭护理可以得到缓解,但需密切观察病情变化。