韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息和调整:对大多数由于姿势不当或轻微压力引起的胳膊发麻,建议首先尝试休息和调整活动习惯。避免长时间重复同一动作,保持良好的工作姿势。
2.物理治疗:物理疗法可能有助于缓解因肌肉紧张或神经受压引起的症状。物理治疗师可以提供适当的拉伸和强化练习,以改善症状。
3.药物治疗:对于炎症或疼痛严重的情况,非甾体抗炎药(如布洛芬)可能有效。如果发麻与神经损伤相关,医生可能会开具其他特定药物来缓解症状。
4.手术治疗:在某些情况下,如明显的椎间盘突出或骨刺压迫神经,可能需要通过手术来缓解症状。这种情况下通常需详细的医学评估才能决定手术方案。
5.其他干预措施:例如使用护腕等设备以减少对神经的压力,这在腕管综合征患者中可能会有所帮助。
如果胳膊发麻症状持续存在、加重,或伴随其他症状如无力、严重疼痛时,应立即寻求医疗专业人员的评估。
