张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.位置说明:
C1(寰椎)和C2(枢椎)位于头骨底部下方,形成一个枢轴关节,使头部能够进行大幅度的旋转。
从C3到C7,这些椎骨位于颈部区域,为颈椎的灵活性提供了基础,使头部可以前倾、后仰以及侧向移动。
2.功能细节:
支撑重量:颈椎需要支撑平均4.5至5公斤的头部重量。
运动范围:由于结构独特,颈椎允许头部在多个方向上活动,包括旋转、弯曲和伸展。
神经保护:每个颈椎之间有椎间盘,起到缓冲作用,同时椎管内通过脊髓传导神经信号。
3.临床意义:
常见问题:颈椎可能受损导致疼痛或病变,如椎间盘突出、颈椎病等。
保健建议:保持良好的姿势、避免长时间低头以及定期运动有助于维护颈椎健康。
颈椎作为脊柱的重要组成部分,对头部的支撑与灵活性以及神经系统的保护起着关键作用。保持良好的生活习惯有助于预防相关疾病。