韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉过度使用:长时间进行体力活动如举重、推拉动作,可能导致肌肉酸痛。这种情况下,休息和适度的按摩通常可以缓解不适感。
2.肌肉损伤或拉伤:突然的用力或不正确的运动姿势可能导致肌肉纤维撕裂,引发疼痛和无力感。小型损伤通常在数天至数周内自愈,但严重损伤需要医疗干预。
3.颈椎问题:颈椎骨刺或椎间盘突出可能压迫神经,导致手臂酸痛无力。此类问题常伴有颈部僵硬和头晕等症状。
4.神经受损:如腕管综合征,会影响手臂的感觉和力量。其特征是手指麻木、刺痛,尤其是在夜间或清晨。
5.血液循环障碍:动脉狭窄或阻塞可能减少到达手臂的血流,导致酸痛和乏力。此种情况下,需要医生评估以排除心血管疾病。
6.全身性疾病:某些全身性疾病如糖尿病、甲状腺功能异常也可能导致肌肉无力和酸痛。
为了更准确地诊断原因,特别是在症状持续或加重的情况下,建议就医进行详细检查,以确定最佳治疗方案。在日常生活中,注意劳逸结合,避免过度使用手臂,有助于减轻症状。