文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.停止食用:立即停止摄入所有可能刺激胃肠道的食物,如辛辣食品、油炸食品等。
2.观察症状:轻度不适可在家中仔细观察身体反应,注意其他症状如恶心、呕吐、发热等。
3.饮食调整:暂时改为温和、易消化的饮食,如粥类、汤羹等,避免加重胃肠负担。
4.补充水分:保持充足的水分摄入,以防止脱水,尤其是在腹泻的情况下。
5.就医咨询:如腹痛加剧或便血量增加,应及时前往医院就医,以排除其他严重胃肠疾病,如溃疡、出血性肠炎等。
在日常生活中,应尽量避免过多食用刺激性强的零食,以减少对胃肠道的损害。