魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.快速补糖:可以食用几块糖果、喝一杯果汁或吃一些蜂蜜。这些食物会迅速提升血糖水平,通常在几分钟内见效。
2.监测血糖:使用血糖仪定期检测血糖水平非常重要,可以帮助判断是否恢复正常以及后续是否需要进一步干预。
3.饮食调整:日常饮食中应保持均衡,增加复杂碳水化合物和蛋白质的摄入,以维持稳定的血糖水平。建议将每天的三餐改为少量多餐,分成5-6顿小餐。
4.就医咨询:如果低血糖状况频繁出现,必须向专业医生咨询,可能需要调整用药或进一步检查以排除其他潜在健康问题。
确保孕期维持稳定的血糖水平对于母婴安全至关重要。通过合理饮食和密切监测,可以有效预防和管理低血糖的发生。