武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.微针治疗是一种微创皮肤护理技术,通过细小的针头在皮肤上产生微小伤口,促进皮肤修复和胶原蛋白生成。治疗后皮肤较为敏感,需要避免刺激性食物。
2.牛羊肉富含蛋白质、铁、锌等营养成分,有助于身体恢复。为了避免不必要的皮肤反应,建议选择清淡的烹饪方式,如蒸、煮等,尽量避免辛辣调料和高温油炸。
3.在术后恢复期,建议多摄入富含维生素C和E的食物,如水果和蔬菜,这些食物有助于抗氧化和促进伤口愈合。另外,保持充足的水分摄入也对皮肤恢复非常重要。
微针治疗后可以食用牛羊肉,但应选择清淡的烹饪方式,并注重全面均衡的营养摄入,以促进皮肤更好地恢复。在恢复期间,还需避免刺激性食物和保持肌肤清洁。
