武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.营养成分:母乳含有均衡的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质,可满足新生儿成长所需的全部营养。在生命最初的六个月内,母乳足以支持婴儿的健康发展。
2.免疫功能:母乳中富含抗体和免疫细胞,有助于婴儿抵御感染和疾病,降低婴儿患上呼吸道感染、胃肠炎等疾病的风险。
3.生长发育:母乳中的DHA和ARA有助于婴儿大脑和视网膜的发育。同时,母乳更容易被消化吸收,减少了便秘和腹泻的发生。
4.心理健康:母乳喂养可以增进母婴之间的亲密接触,加深母婴情感连接,对婴儿的心理健康有积极影响。
5.经济成本:母乳是天然的且无需购买,可以减轻家庭的经济负担。
尽管奶粉也是一种替代选择,但在营养成分和保护婴儿免受疾病方面,与母乳相比还是有一些差距。在特定情况下,奶粉可能会成为必须的选择,例如母亲由于健康问题无法进行母乳喂养或者工作原因无法经常哺乳。
选择母乳喂养不仅对婴儿的身体和心理健康有诸多益处,对母亲也有帮助,如促进产后恢复和减缓乳腺癌的风险。母乳喂养应当作为优先选项进行考虑。