魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.减少体脂:减肥的过程通常伴随着全身脂肪的减少,手部也不例外。手部脂肪减少后,覆盖在骨骼和关节上的脂肪变薄或消失,从而使骨节更加突出。
2.骨骼结构:每个人的骨骼结构不同,有些人天生骨架较为纤细,脂肪减少后骨节就会显得更加明显。有些人即使减肥后,骨节突出的程度也不明显,这与个体差异有关。
3.年龄因素:年龄增长也会导致皮肤弹性下降和皮下脂肪减少,这种变化在减肥过程中可能更加明显,使得骨节看起来更加分明。
4.肌肉变化:减肥通常伴随一部分肌肉质量的减少,尤其是在未经力量训练的情况下。这种变化同样会让手部骨节更加明显。
保持健康的生活方式、合理的饮食和适度的锻炼可以帮助改善身体整体的外观,避免过度减肥以致影响健康。如果对手部外观产生担忧,可咨询专业医生获取建议。