魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.维生素D:研究表明,维生素D可能有助于改善胰岛素敏感性。对于糖尿病患者,每日摄入量应根据医生建议,一般推荐每日400-800国际单位。
2.B族维生素:特别是B1、B6和B12,有助于保护神经系统,对糖尿病引起的神经损伤可能有益。典型的B12补充剂量为每天1000微克,但具体剂量仍需医生调整。
3.维生素C和E:这些抗氧化剂可能有助于减少氧化应激对血管的损害。一般建议每日摄入500毫克维生素C和15毫克维生素E。
4.镁和铬:这两种矿物质可能有助于调节血糖水平。镁的推荐每日摄入量为300-400毫克,而铬通常为200微克。
5.注意事项:某些维生素和矿物质可能会影响血糖水平或与降糖药物相互作用,因此必须在专业医务人员的监测下服用。
合理补充维生素能为糖尿病管理提供支持,但不应替代正规的饮食控制和药物治疗。在添加任何补充剂之前,咨询医生以确保安全性和有效性非常重要。