吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.保持干燥:每天尽量减少双脚浸泡在水中的时间。务必保持脚部的干燥。如果无法避免长时间接触水,使用防水鞋或套鞋进行保护。
2.清洗和消毒:用温水和温和的肥皂清洗受影响的区域,然后彻底擦干。可以使用消毒剂轻轻涂抹在裂口处,帮助防止细菌感染。
3.保湿护理:在脚部干燥后,涂抹含有尿素、乳木果油或其他滋润成分的护肤霜。这将有助于恢复皮肤的屏障功能,防止进一步干裂。
4.避免摩擦:穿着柔软、透气的袜子和合适的鞋子,以减少对脚部的摩擦和压力。
5.观察和就医:如果发现有明显的红肿、疼痛或感染迹象(如流脓、发热),应及时就医。医生可能会根据情况开具抗生素或其他治疗方案。
定期检查脚部状态,并采取上述措施,有助于有效管理和改善脚部因长期泡水引起的皮肤问题。