袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.跷二郎腿时,一条腿压在另一条腿上,可能会压迫到下肢的腓总神经。这种压迫可能导致下肢的麻木感或不适。
2.长时间维持这种坐姿会限制下肢的血液流动,导致静脉回流受阻,引起腿部的疲劳和酸痛。
3.虽然跷二郎腿不会直接导致胳膊麻木,但长期保持身体的某一部位处于紧张状态,可能会通过改变身体整体的姿势而影响到脊柱甚至肩颈部位,进而有可能影响上肢的血液循环或神经传导。
4.另外,不良的坐姿往往伴随其他问题,如弯腰驼背等,这些姿势可以进一步加剧上半身的紧张,从而可能引发胳膊或手部的麻木。
为了健康,建议避免长时间跷二郎腿,并保持正确的坐姿。定期活动身体,改善血液循环,有助于预防因不良姿势带来的各种不适。