袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.立即停止接触寒冷环境,将手指放置于温暖、干燥的地方。
2.使用温水(37-40摄氏度)浸泡双手10-15分钟,以促进血液循环恢复。注意:水温不宜过高,以免加重损伤。
3.用软毛巾轻轻擦拭手指,避免用力摩擦。
4.佩戴保暖手套,保持手部温暖。
5.如果手指在30分钟内仍未恢复正常感觉,或者出现肿胀、皮肤颜色改变等症状,应尽快寻求医疗帮助。
及时处理和适当保暖可帮助缓解由于低温引起的手指麻木,但如有异常症状需尽早就医。