马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.冷敷治疗:在受伤后的前24至48小时内,每次使用冰袋或冷毛巾敷于肿胀部位15到20分钟。每小时可以重复进行一次。冷敷有助于收缩血管,减少局部血流量,从而减轻肿胀和疼痛。
2.抬高患处:保持头部略微抬高的姿势,以促进血液和淋巴液回流,减少肿胀。夜间休息时,可以使用枕头将头部垫高。
3.使用药物:可外用含非甾体抗炎药(如布洛芬凝胶)或草本成分(如金黄散)的药膏,有助于减轻炎症和肿胀。使用前需仔细阅读说明书,遵循推荐用量。
4.避免热敷:在肿胀初期应避免使用热敷,因为热敷会扩张血管,加剧肿胀和出血。待肿胀消退后,可适当使用热敷以促进血液循环和组织修复。
5.监测症状:观察肿胀情况是否持续加重或伴随其他症状,如恶心、呕吐、视力模糊等。如有上述症状,应及时就医。
额头磕包后的初期处理以冷敷为主,并抬高头部,必要时使用药物。如症状严重或持续恶化,应立即寻求专业医疗帮助。