瘫痪老人应该补充哪些种类的维生素

2025-04-05
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

罗正祥主任医师

南京脑科医院 神经外科

病情分析:瘫痪老人需要特别关注营养摄入,其中一些关键维生素对其健康具有重要作用。以下是几种应重点补充的维生素:

1.维生素D:对骨骼健康至关重要,能帮助钙质吸收,预防骨质疏松。每日建议摄入量为600-800国际单位,但具体需求应根据个体情况调整。

2.维生素B12:有助于神经系统功能和红细胞生成,缺乏可能导致贫血和神经问题。建议每日摄入量为2.4微克。

3.维生素C:促进免疫功能和伤口愈合,瘫痪老人常面临感染风险,需保证每日摄入75-90毫克。

4.维生素E:具有抗氧化作用,保护细胞免受损伤,每日摄入量建议为15毫克。

5.维生素K:对于血液凝固及骨骼健康重要,每日建议摄入90-120微克。

饮食均衡是确保这些维生素充分摄入的关键,同时应在医生或营养师指导下进行个性化调整,以满足特定健康需求。

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