张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.急性期通常需要2-6周的休息时间。在此期间,通过卧床休息、避免重体力活动等措施来减轻症状。
2.在恢复期(大约6-12周),可以开始进行一些轻度的物理治疗和康复锻炼。这有助于增强肌肉力量并改善脊柱的稳定性。
3.如果经过3个月的保守治疗症状仍未缓解,可能需要考虑进一步的医学干预,如手术治疗。手术后的恢复时间通常需要额外的4-6周病假。
根据症状的严重程度、治疗方案和个人整体健康状况,每个人的病假时间会有所不同。遵循医生的建议,根据自身情况合理安排恢复过程十分重要。