张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.休息与生活方式调整:避免长期低头或高强度的颈部活动可能有助于缓解症状,通过改善坐姿和工作习惯减少对颈椎的压力。
2.药物治疗:非甾体抗炎药(如布洛芬)可以帮助减轻炎症和疼痛。肌肉松弛剂在一定情况下也可能被推荐使用,以缓解肌肉紧张。
3.物理治疗:专业的理疗师可以设计一套针对性的锻炼计划,帮助增强颈部肌肉力量和柔韧性。这可能包括牵引治疗、热敷或冷敷,以及超声波治疗等。
4.佩戴颈托:短期佩戴颈托能够支持颈部,减少活动导致的症状加重。但长期使用可能导致肌肉萎缩,需谨慎使用。
5.注射治疗:对于某些患者,医生可能会建议局部注射类固醇来减轻炎症和疼痛。
需要根据患者的具体症状和病史做出合适的治疗选择。如果经过一段时间的保守治疗后症状没有得到明显改善,或者出现了严重的神经功能障碍,则可能需要进一步的医疗干预。
