张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.术后初期应限制颈部的过度活动。前几周内可能需要佩戴颈托,以提供支撑和稳定性,并帮助减少不适感。通常情况下,佩戴颈托的时间为4到6周,但具体情况会根据医生的建议而有所不同。
2.痛感管理是术后恢复的重要部分。此阶段可能会使用止痛药物来缓解疼痛,但需按医生指示服用,以避免药物依赖或副作用。
3.物理治疗通常在术后数周内开始。这包括柔和的颈部运动和加强肩部及背部肌肉的锻炼,有助于恢复颈部的灵活性和力量。进行这些练习时需在专业物理治疗师的指导下进行,以确保安全有效。
4.定期随访对于监测愈合过程至关重要。通过影像学检查来确认骨融合的进展,同时评估患者的症状改善情况。医生可能会根据恢复的进度调整康复计划。
5.日常生活中需注意颈椎的保护。避免提重物和任何可能导致颈部损伤的活动。一旦医生允许恢复正常活动,应逐步增加活动量,而不是一下子恢复所有日常活动。
通过系统的术后调理措施,有助于促进颈椎的愈合并提高生活质量。