张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.颈椎由七块椎骨组成,从上到下分别编号为C1至C7。靠上的部分一般指C1和C2。
2.第一颈椎被称为寰椎(C1),其形状特别适合支持头骨,允许头部进行点头运动。
3.第二颈椎称为枢椎(C2),具备一个特殊的齿状结构,使得头部能够左右旋转。
4.这两块椎骨与下方的颈椎共同维持头部的稳定性,并保护周围的重要神经和血管。
保护颈椎健康非常关键,因为其对日常生活中头部活动和姿势起着重要作用。避免长时间低头、加强颈部肌肉锻炼,有助于保持颈椎正常功能。