张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.康复阶段:术后的前几周属于急性恢复期,患者需避免任何可能影响脊柱愈合的活动。两个月后,尽管伤口已基本愈合,但内部组织仍在修复中。
2.活动限制:建议避免弯腰、提重物或长时间站立等动作。这些活动可能增加手术部位的压力,导致不适或延缓愈合。
3.医生指导:在术后随访中,医生会根据个人康复情况给予具体指导。有些轻微的家务如擦桌子、简单的整理等可能是允许的,但应确保动作柔和,不对脊柱施加过大负担。
4.康复锻炼:在专业康复师的指导下进行适当的锻炼,有助于加强腰背肌肉,支持脊柱稳定性。这些锻炼通常包括温和的伸展和低强度有氧运动。
术后康复需要时间和耐心,切勿急于恢复日常繁重活动。在每个阶段遵循医疗专业人员的建议,可以帮助更好地恢复健康。
