宋波洋副主任医师
江苏省中医院 乳腺外科
1.侧卧位优点:选择术侧相反的一侧进行侧卧,可以避开手术区域的直接压力,有助于缓解疼痛。这种姿势还能够促进血液循环,减少肿胀。
2.垫枕支持:在侧卧时,可在身后放置一个柔软的枕头提供支撑,避免身体无意间转动压迫到术侧。同时,肩部和手臂下方也可以增加一个小枕头以提高舒适度。
3.平躺位的注意事项:部分患者可能更习惯于仰卧,可以选择这种姿势,但应使用枕头抬高上半身,以减少对胸部的牵拉和压力。
4.避免俯卧位:俯卧会给乳腺施加直接压力,可能导致疼痛加剧,因此应尽量避免。
术后初期选择合适的卧位不仅能有效减轻疼痛,还能促进愈合。建议根据自身情况调整卧位,并遵循医生的具体指导。在恢复过程中,如遇持续疼痛或不适,应及时就医以获得专业意见。