罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.平衡游戏:通过平衡木或类似设施,鼓励孩子进行平衡练习。这样的活动可以提高身体协调能力和专注力,有助于管理抽动症状。
2.呼吸训练游戏:使用简单的吹气游戏,如吹乒乓球或泡泡,帮助孩子学习深呼吸和放松技巧。这些练习有助于减少焦虑,从而缓解抽动。
3.互动视频游戏:选择那些要求专注和手眼协调的视频游戏。这类游戏不仅能够吸引注意力,还能提高反应速度与手眼协调。
4.艺术创作活动:绘画或者手工制作等艺术活动可以让孩子表达自我,同时提高专注力,是一种有效的情绪宣泄方式。
5.音乐律动游戏:通过使用乐器或参与节奏游戏,让孩子在音乐中找到乐趣,提高对身体动作的控制能力。
以上这些游戏结合了身体和心智的双重锻炼,对孩子的康复具有积极影响。在选择游戏时,应根据孩子的兴趣和接受度进行调整,以保证最大的参与度和效果。