史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.干眼症
睡眠期间泪液分泌减少,加之空气干燥,可能导致眼睛表面缺乏足够的润滑,引起干涩和轻微充血。长期使用空调或加热器会加剧这种情况。
2.结膜炎
红眼病是一种急性传染性结膜炎,通常伴有明显的瘙痒、大量分泌物和高度充血。如果症状进一步加重,并伴随畏光或视力模糊,需要警惕感染性结膜炎的可能。
3.过敏性反应
过敏体质者在接触到尘螨、花粉等过敏原后,可能出现眼部充血、瘙痒和分泌物增加。如果此类问题主要集中在夜间或清晨,可能与卧室环境有关。
4.睑板腺功能障碍
睑板腺分泌油脂不足或出口阻塞,会影响泪膜稳定性,导致早晨醒来后眼部干涩和轻度充血,此症状在眼睑边缘可能有轻微红肿或压痛感。
5.长时间熬夜或用眼过度
睡前过长时间盯屏幕导致眼部疲劳,可能引起血管扩张,形成暂时性发红和不适感。
6.隐形眼镜佩戴不当
长时间佩戴隐形眼镜或未及时更换护理液可能使角膜缺氧,夜间休息时进一步加重不适,表现为干涩和潮红。
7.睡眠质量差
睡眠不足或睡眠质量低下可引发眼部供血不足,早晨容易出现充血现象。
若症状持续存在或加重,应尽早就医以排查是否存在感染、过敏或其他严重疾病。平日注意保持眼部清洁,避免揉搓双眼,适当增加房间湿度,避免长时间使用电子屏幕,并保证充足且高质量的睡眠。