侯正华副主任医师
东南大学附属中大医院 心理精神科
1.双相障碍是一种慢性疾病，其特征是心境的极端波动，包括躁狂或轻躁狂发作以及抑郁发作。即使在病情长期稳定的情况下，仍然存在复发风险。据研究，大约60%-80%的患者在首次发病后5年内会经历至少一次复发。
2.复发的风险与多种因素相关：
停止药物治疗：维持期药物治疗对减少复发尤其重要。如果停止治疗，复发概率会大幅增加。
压力事件：生活中的重大压力事件，如亲友离世、婚姻问题等，常被认为是诱发复发的常见原因。
睡眠紊乱：睡眠对于情绪调节至关重要，睡眠不足可能成为双相障碍复发的触发因素。
合并其他精神疾病：如焦虑障碍或物质使用障碍，可显著增加复发风险。
不良生活习惯：饮酒、吸毒或缺乏规律生活方式也可能干扰病情稳定。
3.在规范治疗的前提下，可以显著降低复发几率：
遵循医嘱坚持使用情感稳定剂，例如锂盐或某些抗惊厥药物，这些药物可以减少躁狂和抑郁的发生频率。
接受心理治疗，如认知行为疗法或家庭干预，这有助于提高患者的自我管理能力及情绪应对策略。
保持规律的作息时间，有助于稳定生物钟，避免因睡眠紊乱引发复发。
定期随访，与专业医生保持沟通，以便根据病情调整治疗方案。
即使病情稳定超过5年，不能完全排除复发可能性，依旧需要重视长期管理和预防措施。