管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.冷却处理:在烧伤发生后的第一时间,用凉水冲洗受伤部位至少10分钟,以降低温度,缓解疼痛及减少损伤程度。
2.清洁和保护:使用温和的肥皂和水轻柔地清洁烧伤区域,然后轻轻拍干。应避免摩擦,以免进一步刺激皮肤。
3.湿润和修复:涂抹医用芦荟凝胶或含有维生素E的乳膏,这些成分有助于舒缓皮肤、减少炎症并促进愈合。切勿使用油性膏剂,因为这可能影响散热。
4.防止感染:保持伤口清洁,必要时应用无菌敷料保护。若出现感染迹象,如红肿加重或流出液体,应寻求专业医疗帮助。
5.避免日晒:暴露在阳光下可能导致色素沉着,加剧损伤。建议使用广谱防晒霜覆盖烧伤部位,即便在室内也要注意遮挡。
6.饮食与休息:摄入富含维生素C和蛋白质的食物,有助于皮肤修复。充足的休息可以加速愈合过程。
轻微烧伤通常可以在适当护理下自行愈合,但如症状持续或加重,应立即咨询医生以获得专业指导。