武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.鸡肉是一种优质蛋白质来源,富含氨基酸,有助于宝宝肌肉和组织的构建。鸡肉中还含有铁、锌等矿物质,支持宝宝的免疫系统和智力发展。
2.玉米是富含碳水化合物的食物,为宝宝提供充足的能量。它还含有膳食纤维,能够促进消化功能。玉米中也含有多种维生素,比如维生素B族,可以帮助宝宝的神经系统健康。
3.在给宝宝准备辅食时,应考虑到宝宝的咀嚼及消化能力。鸡肉需要煮熟并切成小块或剁碎,以便宝宝食用。而玉米可以通过蒸煮后打成泥状或小粒状,更容易被宝宝消化。
当为宝宝准备辅食时,可以将鸡肉与玉米结合,制作成糊状食物。同时,逐渐观察宝宝对这些食材的适应情况,任何食物都应避免过量添加,以防止消化不良或者过敏反应。