受凉后眼睛疼怎么办

2025-06-12
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

史煜副主任医师

南京鼓楼医院 眼科

病情分析:受凉后眼睛疼痛可能与多种因素有关,包括干眼症、结膜炎等。建议根据具体症状采取适当措施。

1.保持眼部湿润:受凉引起的眼睛疼痛有时是由于眼睛干涩造成,可以使用人工泪液或润滑剂滴眼液来缓解不适。每天使用4-6次,根据需要增加频率。

2.注意保暖:寒冷环境中长时间暴露可能加重眼部不适,戴上帽子或围巾保护头部和面部,减少冷空气对眼睛的刺激。

3.避免用手揉眼:手部细菌容易通过接触传播,揉眼可能导致感染或使现有炎症加重。保持手部清洁,避免直接接触眼睛。

4.休息和缓解压力:过度使用电子设备会加重眼睛疲劳和疼痛,适当休息并做眼保健操可以减轻症状。每工作1小时休息5-10分钟,看远处景物放松眼肌。

5.就医咨询:如果疼痛持续或伴随视力模糊、分泌物增多等其他症状,应及时就医以排除严重眼科疾病,医生可能会进行详细的检查和相应治疗。

眼睛疼痛如有加重趋势或伴随其他异常表现,需尽早寻求专业医疗帮助,确保眼部健康不受影响。

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