王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.药物管理:如果正在服用质子泵抑制剂或其他抑制胃酸分泌的药物,可能需要继续遵从医生的建议服药。任何药物的调整都应在医生指导下进行。
2.饮食调整:继续坚持低酸、低脂的饮食习惯,避免辛辣食物、咖啡因、巧克力和碳酸饮料等容易引发反流的食物。进食后避免立即躺下,每餐控制在适量范围内,以减少胃部压力。
3.体重管理:超重或肥胖会增加胃食管反流的风险。继续保持健康的体重,通过合理的运动和饮食管理来减轻胃部负担。
4.生活方式改变:戒烟限酒,尤其是减少晚上和睡前的饮酒量。避免穿着过紧的衣物,以免对腹部施加额外压力。
5.定期复查:根据医生的建议安排下一次胃镜检查,以监控病情变化。如有不适症状再度出现,应及时就医。
虽然胃食管反流有所好转,但日常管理仍然不可忽视,以避免病情反复或恶化。