哪种节育环对身体的伤害较小

病情分析：节育环的类型不同，对身体的影响也有所差异。铜制节育环和激素类节育环都是有效的避孕方法，但激素类节育环对身体的伤害可能较小。

1.铜制节育环：这种节育环通过释放少量的铜离子来干扰精子的活动，从而防止受孕。通常情况下，铜制节育环不含激素，因此不会影响全身的激素水平。在使用初期，部分女性可能会经历经血量增加、月经周期延长等副作用。

2.激素类节育环：这类节育环通过缓慢释放少量的孕激素来达到避孕效果。激素可以使子宫内膜变薄，并增加宫颈粘液的粘稠度，从而阻止精子进入子宫。这种方式可能导致经血量减少，经痛减轻，并且一些研究表明，它可能有助于降低某些妇科疾病的风险。

3.对比与选择：激素类节育环在缓解月经相关症状方面具有优势，并且其全身性副作用通常较少。对于希望减少经血量或改善月经痛的女性，激素类节育环可能是更合适的选择。

选择合适的节育环类型应基于个人健康状况和需求，与专业医生讨论后再做决定。