龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.选择温和的洗发水:使用专为婴儿设计的无泪配方洗发水,并确保其不含有刺激性化学成分。
2.每周洗头2-3次:过度清洗可能会使头皮更加干燥,每周洗2-3次即可,注意用温水轻柔按摩头皮。
3.保持头皮湿润:在洗发后,可以涂抹适量的婴儿油或椰子油,帮助滋润头皮并减少头皮屑。
4.使用软毛刷:每天用柔软的婴儿毛刷轻轻梳理头发,有助于去除松散的头皮屑。
5.调整室内湿度:保持室内空气湿润,避免因干燥环境导致头皮干燥和头皮屑增多。
6.注意饮食:母乳喂养的婴儿,母亲应注意均衡饮食,补充足够的维生素和矿物质;配方奶喂养的婴儿,可咨询医生调整配方奶的种类。
若上述方法无效且头皮屑持续增加或伴随其他症状,如红肿、瘙痒等,应及时就医,排除其他潜在的健康问题。