王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.人体的pH值:人体有许多机制来维持血液的pH值在7.35到7.45之间,这通常被认为是中性或微碱性的。即使饮食或生活方式改变,机体也会通过呼吸、肾功能等方式进行调节,以确保pH值稳定。
2.肥胖的影响:肥胖可能与多种慢性疾病相关,如心血管疾病、糖尿病等,但这些疾病的发生并不是由于所谓的“酸性体质”引起的。相反,肥胖主要与能量摄入过高、代谢失衡等因素有关。
3.科学研究:目前没有充分的科学证据支持酸性体质理论。许多推崇该理论的观点缺乏严谨的科学验证,因此在医学领域不被采纳。
4.健康管理:控制体重需要合理的饮食、适度的运动以及健康的生活方式,而不是关注未被证实的体质类型。
肥胖与酸性体质无直接关系。保持健康体重最有效的方法是通过均衡饮食和规律运动。