长时间劳动后手部和胳膊麻木的原因是什么

2025-05-22
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袁宝玉副主任医师

东南大学附属中大医院 神经内科

病情分析:长时间劳动后手部和胳膊麻木的原因可能与神经压迫、循环不良以及肌肉疲劳有关。这种情况通常是由于重复性动作或不良姿势引起的。

1.神经压迫:在长时间劳动过程中,某些姿势可能会导致腕管综合征或肘管综合征,这些都是由于神经受到周围组织压力而引起的。腕管综合征常见于手部,涉及正中神经,而肘管综合征则影响尺神经,导致手部和前臂的麻木。

2.循环不良:长时间保持同一姿势可能会导致血液循环受阻,尤其是在手臂和手部,这可能导致供血不足,引发麻木感。

3.肌肉疲劳:反复使用手和手臂的肌肉会导致局部肌肉疲劳和紧张,从而对神经和血管施加压力,也可能导致麻木。

4.重复性劳损:这是一种长期积累造成的损伤,因长时间重复相同的动作而导致组织过度劳损,引起炎症和疼痛,进而影响神经功能。

为了缓解这种麻木感,应注意工作中的姿势调整和适当休息,并进行手部和手臂的伸展运动。如果麻木频繁发生并且症状严重,建议咨询专业医生进行评估。

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