杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.黑枸杞含有丰富的维生素C、矿物质以及抗氧化物质如花青素,有助于提高人体免疫力,保护视力,并具有良好的抗衰老效果。
2.人参是传统中药材之一,富含人参皂苷,能够提升体力、增强记忆力以及增强免疫功能。人参还具有抗疲劳和调节内分泌的作用。
3.黑枸杞与人参结合泡茶,可以补充人体所需营养,协同作用增强保健效果。由于人参可能会引起一些人产生不良反应,如失眠或心悸,应注意摄入量,特别是对敏感的人群。
4.两者泡茶时建议适量使用,过量饮用可能导致上火或其他不适症状。
在选择泡茶方式时,应确保个人体质适合这一组合。同时,孕妇、儿童及患有特殊疾病的人群在饮用前最好咨询专业医生。