杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.叶黄素是一种类胡萝卜素,常用于保护视力和预防眼部疾病。通常推荐每日补充剂量在10-20毫克范围内,以帮助维护眼睛健康。
2.鸡内金是一种中药材,主要用于消食健胃。它含有多种酶类,能够促进消化系统功能的改善。一般根据具体情况决定使用频次和剂量。
3.由于二者作用机制不同,一个主要针对眼部健康,另一个对消化系统有益,因此不会产生负面效应。
建议在日常饮食中合理安排这两种补充物的摄入,并根据各自的推荐剂量进行服用,以确保其有效性和安全性。如有特殊健康状况或正在服用其他药物,咨询专业医疗人士以获取个性化建议。