文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.脂肪堆积:体重增加常常导致腹部脂肪堆积,使肚脐眼看起来更深。通过健康饮食和定期锻炼来控制体重,可以减少脂肪堆积,改善肚脐外观。
2.皮肤松弛:年龄增长或者快速减肥可能导致皮肤失去弹性,造成肚脐眼加深。保持皮肤的健康状态可以通过补充胶原蛋白、维生素C以及使用滋润产品实现。
3.腹部压力增加:腹部肌肉无力或腹内压变化也可以导致肚脐变深。进行核心肌群训练,增强腹部肌肉力量有助于缓解这一问题。
若伴随疼痛、红肿或其他异常症状,应及时就医,以排除潜在疾病因素。保持健康的生活方式,有助于改善身体外观和整体健康。