陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.高蛋白饮食:蛋白质是促进组织修复的重要营养素。建议增加瘦肉、鱼类、蛋类和豆制品的摄入量,以支持伤口愈合。
2.维生素丰富的食物:维生素C和维生素A对伤口愈合有帮助。多食用富含维生素C的水果和蔬菜,如橙子、草莓、菠菜;同时也可摄取胡萝卜、南瓜等富含维生素A的食物。
3.避免辛辣刺激性食物:辣椒、胡椒、酒精等可能会引起血管扩张,加重肿胀和出血。不利于术后恢复,应尽量避免。
4.限制高盐饮食:过多的盐分会导致身体水分潴留,从而加剧术后的肿胀情况。尽量减少盐的摄入,选择清淡饮食。
5.忌食容易引起过敏的食物:海鲜、芒果等可能会诱发过敏反应,影响伤口愈合,需慎重选择。
术后合理饮食能够有效辅助康复过程,帮助减少不必要的并发症,提高整体恢复质量。