胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.激素变化:怀孕期间,体内激素水平,比如雌激素和孕激素,会显著增加。这些激素的波动可以影响大脑神经递质的平衡,从而导致睡眠质量下降和情绪亢奋。
2.身体不适:随着胎儿的成长,女性身体会发生许多变化,包括乳房胀痛、尿频等,这些都可能影响正常睡眠。孕早期容易感到疲劳,但往往难以入睡或保持深度睡眠。
3.情绪压力:怀孕是一个重要的生活事件,会带来许多期待和忧虑。尤其是在早期阶段,担心胎儿健康以及自身角色的转变,可能导致精神压力增大,进一步加剧失眠和情绪变化。
4.心理因素:有些孕妇在怀孕期间可能会经历焦虑或兴奋,这种心理状态也会对睡眠产生负面影响。
注意及早关注这些症状,必要时咨询医生,以便采取适当措施缓解失眠和情绪亢奋。
