张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可用于减轻炎症和疼痛。医生可能会开具肌肉松弛剂来缓解肌肉痉挛。若疼痛剧烈且持续,短期使用口服类固醇或强效镇痛药可能有帮助。
2.物理疗法:专业的物理治疗师可以指导进行特定的锻炼和拉伸,以增强腰背部肌肉的力量和柔韧性。这些练习有助于减轻神经压迫,改善症状。
3.生活方式调整:日常活动中应注意姿势,避免弯腰搬重物。长时间坐立时可使用腰部支撑,并定期起身活动以降低神经受压风险。
4.注射疗法:硬膜外类固醇注射可以直接减少神经周围的炎症,是一种有效的短期缓解措施。
5.手术治疗:对于症状严重且持续影响生活质量的患者,尤其是出现马尾综合征等并发症者,微创手术或椎间盘切除术可能是必要的选择。
大多数情况下,腰椎间盘突出症可以通过上述保守治疗逐渐缓解。手术仅在保守治疗无效或出现严重神经功能损害时考虑。在治疗过程中,保持良好的身体状态和遵循专业医护人员的建议将有助于更快恢复。